常说，没有比较就不知道差距，比较会激起我们昂扬的斗志，但同时也能让我们产生严重的挫败感。因为，不是所有的事情经过努力都能如愿，过分比较，只能让自己负累重重、身心疲惫。一个人要想过得幸福，不能只想着跟别人比，也要跟自己比，只要今天比昨天有所进步，那么，你就很幸福！
一个人的价值在于他为了完成上天给予的使命而存在的，而不是通过与他人的比较得出的。因此，别人的炫耀自大，并不构成自己伤心的理由；我只要做好我自己，“择善而固执之”就好了。
一直以为自己还算是知足常乐的。“比上不足，比下有余”挂在嘴边，每天像度假一样去开心工作，在安顿好日常生活以外，个人业余爱好多多，除了读书、唱歌，最近又迷上游泳和古琴，总体而言，无论是物质还是精神，好像还算是一个幸福的人。
不经意中，自己发现常在暗暗的比较中，得到的不是幸福，而是一点点焦虑，一点点自怨自艾。常常觉得自己与别人在出发时起点差不多，而今却一个云里，一个泥里。一个幸福的人，一个自诩为幸福学的爱好者和研究者时常也不免低落起来，只好高呼一句：那又怎么样呢。