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（8）习性：坚忍是习惯的直接后果。
12、化“悲痛”为力量
我们应使我们的希望留有余地，因为我们应该认识到并非所有的愿望都能实现。
布兰特指出有三种“失意类型”的人。
（1）“自负型”。这类人优越感很强期望很高，总想出人头地，达不到目的就会怨天尤人。这种人需要自知的是，他们的愿望是不现实和自私自利的。
（2）“自卑型”。这些人初踏上人生的旅途就遭遇到严重的挫折，结果导致了他们用凡事往坏处想的方式来对抗更大的挫折。比如，有些人总是想像着人世间充满着险恶和冷酷，断定他生活道路的前方设置着重重障碍等等。假若用这种方式来治疗生活创伤，只会陷入永远无法解脱的烦恼之中，因为他总是生活在幻灭和冷眼旁观的人生状态里。
（3）“默从型”。这类人过分注重舆论，总想处处博人喜欢，无论干什么事情都要先考虑一番，“我怎样才能使人们说我好呢？”事情往往是适得其反，他是如此注重别人对他的期望——真实的或是虚幻的——以致于造成不知道想要什么或需要什么，他总是处处碰壁，因为他始终不能满足每个人的要求。