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“好的宋哥，知道了。”
温小暖乖巧点头，这回老实一些，开始一下一下认真甩动力量绳，甩累了就休息，休息完接着甩。
在温小暖持续不断的锻炼中，时间转眼过去一个小时，温小暖胳膊跟废掉似的，垂在身体两侧使不上力气，但她没提出要走的意思。
宋光明看出温小暖已经到极限，忍不住拧眉道，“好了，温小暖，该走了，锻炼不可能一蹴而就，你今天锻炼够了，再往下锻炼只会损伤肌肉，现在回去明天再练。”
听到宋光明说再练会伤害肌肉，温小暖这才偃旗息鼓，垂着胳膊，有气无力跟着宋光明往外面走。
坐上副驾驶，温小暖连拉安全带的力气都没有了，两条胳膊跟煅烧的烙铁似的，火辣辣的疼。
还是宋光明帮她拉上安全带，然后开车带她回家。
宋光明沉默着，走了一半，才出声，“这样做值得吗？”