泰国电影女小丑叫什么剧情介绍:西红柿：具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。柠檬：也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。各类新鲜蔬菜：新鲜蔬菜维生素C丰富，具有消褪色素作用。其代表有西红柿、土豆、卷心菜；瓜菜中的冬瓜、丝瓜，孕妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。黄豆：大豆中富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着...