888电影网久久品尚网剧情介绍:(2)经常运动。你可以在自己的工作之余去游泳、跑步、骑自行车、打网球,或是用健身房运动仪器来达成这些体能练习。(3)每天多喝水。你喝很多的水,就会清洗自己的全身系统,特别是把一些毒素、盐分、糖分,以及其他杂质排出体外,从而达到改善健康、增加体能的作用。(4)充分的休息。假如你想增加白天的销售效率,博恩?崔西建议你需要充足的睡七到八小时。因为销售相当耗费精力,所以你需要用睡眠来补充精神和体力的流失。第七,积极行动起来。博恩?崔西发现,行动的越快,你的精神就越好;行动的越快,就越积极。可...